tag:blogger.com,1999:blog-34425968591670933772012-02-16T12:39:10.111-08:00Zsírégetés kicsit máshogy, Miért fontos a zsír, miért fontos a koleszterin.ivanhttp://www.blogger.com/profile/05860767031842090585noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-3442596859167093377.post-18286948102964937152011-04-19T07:36:00.000-07:002011-05-13T10:40:21.872-07:00<div style="text-align: justify;">Ez a blog azért jött létre mert nagyon sokan a zsírégetéssel, fogyókúrával foglalkoznak. Rádióban, TV.-ben és lassan minden lehetséges helyen ez a fő téma. Elég ha a keresőbe begépeled hogy ZSÍRÉGETÉS, máris ezerszámra ömlik az információ az ilyen-olyan fogyókúrás programokról, a lehetséges fogyókúrás módszerekről. Te aki ezt a blogot olvasod biztos hogy arra vágysz amit ezek a csodaoldalak kínálnak?<br />Lehet hogy jó helyen jársz ...... De lehet hogy amit itt találsz az nem neked szól. Itt megtalálod hogy én hogyan szoktam a zsírt égetni. Ez a szó szerinti zsírégetésen keresztül az átvitt értelmű zsírégetésig témát jelenti.<br />A kérdés ott lebeg mindenhol, hogy mely részek zsírégetését kell erőltetni. Melyek azok amik még várhatnak, és melyek azok amelyek sürgős égetésre szorulnak.<br />Nézzük sorban. vékony vagy kevésbé zsíros részek, vastagabb és nagyon zsíros részek, és a húsos zsíros részek.<br />Sokan nem is sejtik hogy a zsírégetésnek van sokkal kellemesebb formája is, mint a folyamatos koplalás, mindenféle étrend kiegészítők marokszám történő "zabálása". Meg sem merem azokat az embereket említeni akik szakítva az emberi faj természetes táplálkozási szokásaival, (gondolok itt arra, hogy az ember mint a legnagyobb állat, tulajdonképpen mindenevő, ami a fogazatából is kiderül) átálltak a csak növényi eredetű táplálék fogyasztására.<br />A nagyra becsült médiákban folyamatosan az egészséges táplálkozást emlegetik. De mit is jelent ez tulajdonképpen?<br /><ul><li>Egyél keveset</li><li>ne egyél cukrot mert abban sok a kalória.</li><li>egyél mesterséges édesítőszereket, mert az kalóriaszegény (lehet hogy kőolajból származik, és hosszú távon belepusztulsz)</li><li>Ne egyél zsíros ételeket, mert magas lesz a koleszterinszinted. ( ehhez azért némi megjegyzést hozzáfűzök)</li><li>Ne egyél fűszereket, mert égni fog a gyomrod</li><li>Egyél sok mesterségesen hasznos baktériummal dúsított joghurtot ( tudjátok mire gondolok)</li><li>Egyél sok olyan mesterségesen előállított élelmiszert amiben rengeteg mesterséges ízfokozó, színező anyag... stb. található</li><li>Egyél sok olyan zöldséget, gyümölcsöt amit a "kamionban" érleltek meg, egészségre nem teljesen ártalmatlan gázban. (nézd meg a citrom csomagolását : "A héja emberi fogyasztásra nem alkalmas")</li></ul>Sorolhatnám még hogy mit és hogyan tálalnak a médiákban, mit és hogyan csinálj hogy karcsú és egészséges légy, de efféle hazugságokkal nem foglak untatni. Amit itt találsz az a szín tiszta gyönyör és élvezet, amit a zsírégetés nyújthat.<br />Itt megkapod a rideg valóságot, hogy hogyan is kell a zsírt igazán jól égetni.<br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-h7EAFLCFMqA/Ta2WLRNOH0I/AAAAAAAAAIc/ATN18jDRGlQ/s1600/kenyer_szalonna.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597295032232976194" src="http://3.bp.blogspot.com/-h7EAFLCFMqA/Ta2WLRNOH0I/AAAAAAAAAIc/ATN18jDRGlQ/s320/kenyer_szalonna.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; float: left; height: 320px; margin: 0 10px 10px 0; width: 302px;" /></a>Tehát az alapvető hozzávalók :<br /><ul><li>Szalonna, lehet vékony, vastag, paprikás, húsos, lehetőleg ne gyári pácolt<br /></li><li>kolbász, lehetőleg házi, amibe nem kevertek szóját</li><li>sertéskaraj, melyen a zsíros részek is rajta vannak</li><li>csirkecomb, bőröstől, vagy bőr nélkül</li><li>marhahús</li></ul>és a legfontosabb alkotóelem, ha kevésnek bizonyulna a szalonna, a valódi sertés vagy kacsa zsír.<br /><br />Alapvető eszközök:<br /><ul><li>Tűzrakó hely, lehetőleg keményfa, vagy faszén<br /></li><li>Nyárs, vagy szalonnaprés</li><li>hússütő tál, lehetőleg öntöttvas</li><li>Szalonnázó deszka, kések.</li></ul>A többi már csak körítés: kenyér, paradicsom, hagyma, paprika, uborka, juhtúró, és természetesen italok, kinek-kinek az ízlésének megfelelő. (de semmiképpen nem energiamentes).<br />Tehát a cél a zsírégetés. Az egyik barátom szerint a világ három legjobb kajája :<br /><ol><li>szalonnazsírral csurgatott kenyér</li><li>szalonnazsírral csurgatott kenyér juhtúróval</li><li>szalonnazsírral csurgatott kenyér juhtúróval, és rajta apróra vágott vegyes salátával </li></ol>"Amikor ilyen finomat eszek, igazán tudom sajnálni a vegákat, és az állandóan fogyókúrázó embereket" Szokta mondogatni és hatalmasakat harap a vastagon, szalonnazsírral csurgatott kenyérbe.<br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3442596859167093377-1828694810296493715?l=zsir-egetes.blogspot.com' alt='' /></div>ivanhttp://www.blogger.com/profile/05860767031842090585noreply@blogger.com0